เคนโด้ ศิลปะการใช้ดาบของญี่ปุ่น
เคนโด้เป็นศิลปะแห่งการใช้ดาบของชนชาติญี่ปุ่น
เป็นการออกกำลังกายโดยใช้ดาบไม้ไผ่มีต้นกำเนิด
มาจากการใช้ดาบของซามูไรในญี่ปุ่น ซึ่งเป็นกีฬาประจำชาติของญี่ปุ่น
ปัจจุบันได้รับความนิยมในหลาย
ประเทศ เคนโด้ เป็นกีฬาที่ใช้สมาธิและความเป็นเหตุผลมากกว่าการใช้กำลัง
แก่นแท้ของเคนโด้คือ
การผนวก ดาบ จิตใจ และร่างกาย
เข้าเป็นหนึ่งจนเอาชนะคู่แข่งได้ในพริบตานั้นจะเรียกว่า อิทโชะคุ อิตโต
หรือ ดาบเดียวในหนึ่งก้าว
ผู้ฝึกเคนโด้อย่างลึกซึ้งสามารถใช้หลักการนี้เอาชนะคู้ต่อสู้ที่มีร่างกายแข็งแรง
กว่าได้อย่างง่ายดาย